Gâteaux et douceurs à IG bas...avec Terre Vivante ! #CONCOURS

Publié le par Zébulon's Mummy

Gâteaux et douceurs à IG bas...avec Terre Vivante ! #CONCOURS

La Scop Terre Vivante édite des livres concernant l'écologie depuis plus de 30 ans.

Ces ouvrages peuvent être des livres de recettes comme celui que je te présente aujourd'hui ou encore des livres d'activités à faire avec les enfants ...Il y en a pour tous les goûts !

Gâteaux et douceurs à IG bas...avec Terre Vivante ! #CONCOURS

                                  " Gâteaux et douceurs à IG bas "

Pour perdre du poids , lutter contre une pathologie ou tout simplement rester en bonne santé , manger moins sucré est indispensable.

Et pour cela , nul besoin de sacrifier la gourmandise ! Il suffit d'adapter ses habitudes et ses pratiques culinaires .Petits plaisirs quotidiens , desserts plus élaborés pour conclure un repas en beauté ou gâteaux de fête pour les grandes occasions : cet ouvrage fournit 50 délicieuses recettes à indice glycémique bas ou très bas pour répondre aux envies de sucré en toutes circonstances.

Moelleux au chocolat , gaufres , cookies , choux à la crème , tiramisu , tartes , charlottes , bavarois et autres entremets feront partie de vos menus, grâce à quelques ingrédients judicieusement choisis et cuisinés : miel d'acacia , sirop d'agave , son d'avoine , farines d'épeautre ou d'orge mondé , laits végéteaux , fruits , chocolat noir , purées d'oléagineux , cannelle , citron ...

Tout pour se régaler sans culpabiliser ! 

Gâteaux et douceurs à IG bas...avec Terre Vivante ! #CONCOURS
Gâteaux et douceurs à IG bas...avec Terre Vivante ! #CONCOURS

Marie Chioca est une cuisinière engagée dans le bio et une photographe culinaire . Elle partage sa passion pour la cuisine saine et gourmande à travers ses nombreux ouvrages et son blog " Saines gourmandises ".

Gâteaux et douceurs à IG bas...avec Terre Vivante ! #CONCOURS

J'avais hâte de déguster certaines recettes de son livre Gâteaux et douceurs à IG bas qui sont toutes tellement gourmandes et pourtant si légères. 

J'ai commencé par préparer le Blondie au citron qui me donnait vraiment envie ..Moi qui adore le citron !!! Cette recette ne contient ni beurre , ni sucre ...Mais de la farine d'orge mondé , du son d'avoine , du jus de citron , de l'huile essentielle de citron bio , du miel d'acacia ...que de bonnes choses à IG bas ! 

Dix minutes de préparation , douze minutes de cuisson et ...il n'y a plus qu'à déguster ! 

Gâteaux et douceurs à IG bas...avec Terre Vivante ! #CONCOURSGâteaux et douceurs à IG bas...avec Terre Vivante ! #CONCOURS
Gâteaux et douceurs à IG bas...avec Terre Vivante ! #CONCOURS
Régalade assurée !!!

Régalade assurée !!!

Toute la librairie Terre Vivante est sur le site : 

                                     CONCOURS 

Mon super partenaire te propose aujourd'hui de remporter un exemplaire de ce super livre

" Gâteaux et douceurs à IG bas

Pour cela , rien de plus simple , il te suffit de remplir le questionnaire ci-dessous :

Tu as jusqu'au Vendredi 13 Mai 2016 à minuit pour tenter ta chance. 

Bonne chance à tous ! 

 

EDIT du 17 Mai 2016 :

 

Le gagnant tiré au sort par random est : Jennifer GOUBET !

Je t'envoie un mail de suite Jennifer .

Gâteaux et douceurs à IG bas...avec Terre Vivante ! #CONCOURS
Gâteaux et douceurs à IG bas...avec Terre Vivante ! #CONCOURS

Publié dans concours, Lecture, Pâtisserie

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Leslie 16/05/2016 15:05

Le tirage au sort a t il été effectué?je ne trouve pas le gagnant merci d'avance

Djahann 14/05/2016 21:14

Hello ! Je retire ma participation car je l'ai reçu !

jennifer Goubet 13/05/2016 22:12

merci pour ce joli concours

Zébulon's Mummy 17/05/2016 14:51

Bravo ! tu as gagné !!!!

isabelle pinel 08/05/2016 23:32

Bonjour,
Merci pour le concours et le super cadeau.
Je participe avec plaisir.
Encore merci et bonne continuation. ❀

Marie Chioca 08/05/2016 21:32

Merci beaucoup pour cet article, je suis très touchée, et heureuse que mes blondies t'aient plu Zébulon :)
Des bises, et bonne semaine à toi !
Marie

Zébulon's Mummy 17/05/2016 14:52

Merci à vous pour ces recettes , de véritables découvertes pour moi , qui font partie de mes nouvelles habitudes !

Belle journée !